【香芝市の歯科】フッ素でむし歯予防！予防歯科で期待できる効果とは？

こんにちは。
香芝市の歯医者【のぞみ歯科クリニック】です。
 
「むし歯予防にフッ素（フッ化物）が効果的」と聞いたことがある方も、多いのではないでしょうか。
 
フッ素は、歯を強くし、細菌の働きを抑えるなど予防歯科で重要な役割を果たしており、子どもからシニアの方まで幅広く取り入れられています。
 
今回は、フッ素の働きや、予防歯科で期待できる効果についてご紹介します。
 
 

フッ素の3つの効果でむし歯予防

フッ素は「再石灰化を促す」「歯を強くする」「細菌の働きを弱める」といった3つの作用があり、むし歯予防に効果的です。
 

1．再石灰化を促進し、初期むし歯の回復を助ける

フッ素には再石灰化を促す作用があり、初期むし歯の回復を助けます。
歯の表面では、お口の中の細菌が糖をエサに酸をつくることでミネラルが溶け出す「脱灰」と、唾液の働きでミネラルが再び歯に戻る「再石灰化」という二つの過程を繰り返しています。
このバランスが崩れて脱灰が優勢になると、むし歯が発生・進行します。
フッ素は、再石灰化を促進することで初期むし歯の進行を抑える効果が期待できます。
 

2．歯の質を強くする

フッ素は、歯の質を強くして、酸に溶けにくくする働きがあります。
 
歯の表面に、フッ素が取り込まれることで「フルオロアパタイト」という強い構造ができ、歯が酸に強くなるのです。
 

3．細菌の働きを弱めて酸の産生を防ぐ

細菌のかたまりである歯垢（プラーク）の中にフッ素がとどまることで、細菌の働きをおさえて、酸をつくらせないようにします。
細菌の出す酸は、歯のエナメル質を溶かす「脱灰」を進め、むし歯の原因となります。
そのため、酸を酸性を防ぐことは、むし歯予防において重要です。
 
 

フッ素の効果的な取り入れ方

歯科でのフッ素塗布と、ご家庭でのフッ素配合歯みがき剤の使用を合わせることで、より高いむし歯予防効果が得られます。
 
歯科では、高濃度のフッ素を歯の表面に塗布します。
特に、子どもの歯は歯の質が弱く、むし歯のリスクが高いため、年に2回以上の定期的なフッ素塗布がおすすめです。
実際に、乳幼児に定期的なフッ素塗布を行うことで、むし歯の発生を約半分に抑えられたという報告や、成人のむし歯に対しても、20～30％程度の予防効果があるという報告があるため、定期的に歯科を受診するのがおすすめです。
 
また、歯科でのフッ素塗布に加えて、ご家庭でフッ素配合の歯磨き剤を併用した場合、歯フッ素塗布のみの場合と比べて、乳歯のむし歯を65％減らせたというデータもあり、予防効果をさらに高めることがわかっています。

（参考：厚生労働省｜生活習慣病などの情報「フッ化物歯面塗布」） >

（参考：厚生労働省｜生活習慣病などの情報「フッ化物配合歯磨剤」） >

香芝市の歯医者「のぞみ歯科クリニック」で、フッ素塗布が行えます

むし歯予防には、毎日の丁寧な歯磨きに加えて、歯科医院での定期的なクリーニングやフッ素塗布が効果的です。
 
当院では、治療前のカウンセリングを大切にし、患者さまのご希望やお口の状態に合わせた治療方針をご提案しております。
また、毎日のセルフケアの質の向上にお役立ていただけるよう、歯科衛生士によるブラッシング指導も行っております。
 
フッ素塗布や予防歯科への取り組みをご希望の方は、香芝市の歯医者【のぞみ歯科クリニック】へご相談ください。

のぞみ歯科クリニックの予防・クリーニング >